NOTICIAS: NOVEDADES EN EL CANAL DE YOUTUBE

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NOVEDADES EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE- Estamos actualizando nuestro canal de YOU TUBE para que puedas disponer de los mejores Cursos para tu Salud. Anímate y haznos saber lo que te gustaría encontrar. Ayúdanos a mejorar cada día para ofrecerte lo que...

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ARTICULO – LAS 18 MANOS DE LOHAN

ARTICULO – LAS 18 MANOS DE LOHAN

LAS 18 MANOS DE LOHAN- Practicar Chi Kung en Primavera   ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía? ¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recién nacido? ¿Puedes limpiar tu visión interior hasta ver sólo la luz? En este artículo vamos a tratar sobre una forma de Chi Kung muy eficaz para poner a punto nuestra estructura corporal, es decir: músculos,...

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ARTICULO – FASCIA, EL TEJIDO CONECTIVO

ARTICULO – FASCIA, EL TEJIDO CONECTIVO

FASCIA, EL TEJIDO CONECTIVO- El Tejido Conectivo es un tejido especializado en unir o conectar y a la vez independizar las diferentes estructuras de nuestro cuerpo, desde los órganos y el sistema nervioso, hasta los músculos y los huesos, llegando hasta la célula. Está constituido por una matriz, células en su mayoría de colágeno y en menor cantidad de reticulina y fibras. La matriz o substancia fundamental es...

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ARTICULO – EL CAMINO DEL CIELO

ARTICULO – EL CAMINO DEL CIELO

EL CAMINO DEL CIELO“Cuando en la vida escogemos el camino correcto, la vida nos abre sus puertas y todo sucede de manera afortunada, a esto le llamamos seguir el camino del Cielo”. A veces nos encontramos con la sensación de que el camino que hemos elegido en nuestra vida se encuentra lleno de obstáculos, o que aquello que hacemos no nos llena realmente, por el contrario, en otras ocasiones parece que todo va...

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LOS PULMONES Y LA PIEL, NUESTRA PRIMERA BARRERA DEFENSIVA

LOS PULMONES Y LA PIEL, NUESTRA PRIMERA BARRERA DEFENSIVA

- LOS PULMONES Y LA PIEL, NUESTRA PRIMERA BARRERA DEFENSIVA  ¿Debilidad, enfermedades de las vías respiratorias, tristeza, cansancio, defensas bajas, depresión, agotamiento, fatiga mental, somnolencia, problemas cardiacos, pérdida de memoria, problemas intestinales y de la piel….?Los Pulmones, junto con la piel forman la primera barrera defensiva de nuestro organismo, ya que son los sistemas que están más directamente en contacto con el exterior, si observamos la mayor parte de las enfermedades, tienen que ver con las vías respiratorias, infecciones, mucosidad, irritación de garganta, ahogos, alteración en el ritmo respiratorio, agotamiento, falta de energía… en el momento en que llega poco oxígeno a la sangre, empieza a desequilibrase nuestro interior y esto es motivo de que aparezcan después muchas enfermedades. Los pulmones junto con la piel forman nuestra barrera defensiva más...

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ARTICULO – LA MEDITACIÓN, EL MEJOR ANALGÉSICO CONTRA EL DOLOR

ARTICULO – LA MEDITACIÓN, EL MEJOR ANALGÉSICO CONTRA EL DOLOR

- LA MEDITACIÓN, EL MEJOR ANALGÉSICO CONTRA EL DOLOR  La meditación produce potentes efectos analgésicos en el cerebro, según un estudio del Centro Médico Baptista Wake Forest en Winston-Salem (Estados Unidos) que se publica en la revista «Journal of Neuroscience». Según explica Fadel Zeidan, director de la investigación, "este es el primer estudio que muestra que solo una hora de entrenamiento en meditación puede reducir de forma destacable la experiencia de dolor y la activación...

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POR QUÉ EL SILENCIO ES TAN IMPORTANTE PARA NUESTRO CEREBRO

POR QUÉ EL SILENCIO ES TAN IMPORTANTE PARA NUESTRO CEREBRO

Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro. Publicado el 4 enero, 2017 por Autoconocimiento Integral- Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”. Casi dos siglos más tarde, la ciencia ha confirmado que nuestro cerebro necesita el silencio casi tanto como nuestros pulmones; el oxígeno. El silencio...

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