RETIRO DE INVIERNO

Del 4 al 8 de Diciembre

CULTIVANDO LA ENERGÍA INTERNA

RETIROS

Anímate a disfrutar este tiempo de descanso y mejora tu salud y tu energía

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RETIROS

Te invitamos a que tengas tiempo para ti y tu salud.

Qué Beneficios aporta

El Qi Gong nos ayuda a compensar las deficiencias del ritmo de vida actual, nos aporta EQUILIBRIO, SERENIDAD Y BUENA SALUD.  

Los ejercicios de Qi Gong nos devuelven la buena circulación de la sangre y la energía, sus movimientos fortalecen el cuerpo; la respiración y las concentraciones, vuelven la mente estable y el espíritu centrado. 

 “El Chi Kung nos ayuda a recuperar nuestros propios ritmos naturales y es el camino de la autosanación”

Un alto en el camino vital

Te invitamos a que tomes este tiempo para cuidar de ti y tu salud, permítete hacer un paréntesis para salir de la rutina y llenarte de ENERGÍA y de PAZ, practicando CHI KUNG en un espacio de naturaleza y silencio, alejados de la ciudad en tu periodo de vacaciones.

 «Regálate un tiempo para compartir desde el Corazón con nuevos amigos, en un entorno de sanación para el cuerpo y el espíritu»

Cuando nos iniciamos en las prácticas Taoístas, antes o después nos encontraremos con las enseñanzas alquímicas de esta antigua tradición, ya que la  ALQUIMIA INTERNA es el núcleo de la mayoría de los linajes Taoístas.

Del 4 al 8 de Diciembre 2021

Retiro de Invierno

   QI GONG ESPECÍFICO PARA EL INVIERNO         

                        PROGRAMA DEL CURSO:

 

– CHI KUNG INTERNO DE WUDANG:
Wu Dang Qi Gong – II, reúne un trabajo muy completo sobre lo que los antiguos dieron en llamar LOS TRES TESOROS:
– JING (ESENCIA), QI (ENERGÍA), SHEN (ESPÍRITU / CONSCIENCIA).
Mediante ejercicios con movimientos y respiraciones para concentrar, mover y refinar la energía, hasta conseguir el nivel más puro.

 

– INTRODUCCIÓN A LA ALQUIMIA INTERNA –  CULTIVANDO LA ENERGÍA DE LOS TRES TESOROS:
– Conocimiento de los 3 Dan Tien como Centros Alquímicos, ejercicios para:
1 – Activación de los 3 Centros Alquímicos
2 – Almacenamiento de la energía en los 3 Centros Alquímicos
3 – Ampliación de los 3 Centros Alquímicos
4 – Silencio, Vacío y Quietud

– ESTIRAMIENTOS DE MERIDIANOS:
Ejercicios de estiramientos especiales para los MERIDIANOS (canales por los que circula la energía), lo que facilita que la energía circule de manera fácil y natural por todo el cuerpo, evitando los bloqueos y estancamientos causantes del cansancio y las enfermedades.

– CHI KUNG INTERNO DE WUDANG

– INTRODUCCIÓN A LA ALQUIMIA INTERNA:

Principios para la activación de la energía de los Tres Tesoros

– ESTIRAMIENTOS DE MERIDIANOS

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CHI KUNG PRÁCTICA DE INVIERNO

OBJETIVOS DEL CURSO:

* Mejorar la Salud, alargar la Vida y expandir la Consciencia.

* Equilibrar el sistema energético de la persona.

* Unir La salud y la espiritualidad en un proceso interno total.

* Estirar y desbloquear nuestros meridianos, para mejorar la circulación de la energía.

* Potenciar, almacenar y estabilizar la energía en los tres Dan Tien (San Bao)

* Mejorar las distintas cualidades de la mente y la energía.

* Las transformaciones que suceden con estas prácticas, nos ayudan a mejorar muchos aspectos de nuestra vida, lo que se refleja en nuestra salud, la calma emocional y un sentimiento de plenitud.

Estamos preparados

Opiniones de los asistentes a los retiros:

ANTONIO CONEJO YÉBOLES:

Honro la maestría de Janú que hace que el Chi kung sea una experiencia física y profundamente espiritual, convirtiendo el movimiento en arte y conciencia corporal y existencial.

Su sabiduría, sencillez y humildad combinan de manera brillante para que su maestría llegue de manera profunda, exquisita y amena.

Por mi trabajo estoy acostumbrado a trabajar y canalizar muchos tipos de energías y con Janú he llevado consciencia a aspectos sutiles que estaban latentes y lo siento muy importante.  Gracias, Gracias, Gracias 🙏🙏🙏

ELISABETH FAREL

Llevo dos veranos yendo al curso de Chi Kung con Janú, las dos veces han sido una experiencia muy enriquecedora.

Es un curso muy completo y muy beneficioso, donde con la gran profesionalidad de Janú y su entrega total en transmitir su saber tomas conciencia  de lo importante que es lo físico, la respiración y la energía en este arte que es el Chi Kung.

Practicar en la naturaleza es un privilegio, el lugar es muy acogedor, se come muy bien y disfrutas de la convivencia con el grupo que te aporta mucho.

NURIA CASTAÑO

Llegaba convaleciente y gastada de una baja por migrañas y problemas de espalda y este retiro ha supuesto para mí  un despertar del cuerpo, una  reconexión  con la naturaleza que somos  y sobre todo un descanso para la mente. Salud y encuentro con mi ser.

Gracias Janú por compartir tu  sabiduría con nosotros y enseñarnos  magistralmente el arte del Chi Kung.

Me llevo en el corazón un trabajo profundo,  unas personas maravillosas y  un bello lugar en la naturaleza, con una comida amorosa y saludable. ¡¡Repetiré seguro!!

CARMEN MEANA

Gracias por lo que me has enseñado y he aprendido.

Gracias por cómo has llevado el curso y al grupo.

Gracias por el lugar tan bucólico y cargado de energía a que nos has traído.

Gracias por el material que llevo para poder aplicar en la vida diaria.

EDUARDO LECHUGA BOHER

Experiencia tremendamente enriquecedora, supera mis expectativas y me motiva sin ninguna duda a buscar la ocasión de repetir la experiencia.

La calidad de Janú no sólo como formador si no también como persona hace que todo esto sea posible. Esta parte ya la conocía antes de venir. La sorpresa ha sido el ambiente que se ha creado con mis compañeros, este ha sido único y me llevo un bonito recuerdo que no olvidaré.

En dos palabras:  “ in–mejorable “

FELISA GARCÍA SANCHEZ

En este curso he sentido libertad, puedo y debo definirlo como muy positivo.

Se trabaja el cuerpo (ejercicios bastante cañeros, pero muy buenos); la mente y el espíritu, o eso al menos es lo que me llevo.

Muy bien dirigido y el profesor muy implicado, transmite muy bien.

Gracias

GEMA GÓMEZ

Hola super profe!!

Muy Muy agradecida por el curso, por cómo eres y somos, por los ejercicios y ayudarme a encontrar esa energía que a veces me falta. ¡¡¡Me ha encantado!!!

Un abrazo muy, muy fuerte

JAVIER FERNÁNDEZ

– Eliges muy bien los sitios, tanto espacial como humanamente

– Me encanta tu tolerancia y apertura  cara a otras prácticas. Denota una HUMILDAD de la que he aprendido mucho

– Me gustó tu flexibilidad y tu capacidad para captar la energía del grupo

– Has ayudado a aumentar mi sentimiento vital y a hacer mi alegría más enraizada

Si la energía es una especie de movimiento armónico, el curso que has diseñado ha sido un movimiento continuo de Yin a Yang y un alegre equilibrio lleno de agradables sorpresas. Gracias de corazón. Gracias desde el alma…

 

MARIE DOMINIQUE

Muchas gracias por todo, tu paciencia y tu flexibilidad sin las cuales todo tu saber no nos llegaría, amén de tu cariño y verdadera dedicación.

Espero poder repetir y repetir tus enseñanzas durante largos años. Me aportan salud, serenidad y consuelo en esta vida peligrosamente agitada y excesivamente responsable que a veces me engancha demasiado.

Gracias, querido Janú

ROSA MARÍA MOYA

Me ha sorprendido gratamente el curso, primero porque no conocía el Chi Kung y ha superado mis expectativas, me creía que era un trabajo más físico y he descubierto que es muy integral, abarca físico, emocional y espiritual.

El curso muy bien, como profesor eres ideal, enseñas y transmites mucha experiencia, no sólo conocimientos, me ha llegado mucho la forma de dirigirlo, siempre atento, repitiendo y desmenuzando los ejercicios, corrigiendo amablemente.

El curso de estos días me ha cambiado como persona

YOLANDA GARCÍA

MUCHAS, MUCHAS GRACIAS por aparecer de nuevo en mi vida.

Desde que conozco el Chi Kung algo cambió en mi vida, y de hecho ha llegado de nuevo y es como volver a algo conocido, como volver a casa.

Ahora mismo siento mucho agradecimiento, apertura y mucha información, que poco a poco asentaré.

Muchas gracias y seguiremos viéndonos – Un gran abrazo de Oso

ANA REYERO

En el Chi Kung encuentro equilibrio, calma, energía, claridad. Me apunté al curso buscando salud y además encontré belleza en el Chi kung de la naturaleza. Estoy más fuerte.

Gracias por el sano cansancio, por la pausa, por una semana fuera del ruido, por la no forma y la forma.

Gracias por querer y hacer que nos sintiéramos bien en todos los sentidos, por tu entrega y compartir conscientes.

Te daría las gracias por un montón de cosas más pero lo esencial está dicho.

DATOS DEL CURSO

FECHA DE INICIO

Empieza el Sábado 4 de Diciembre, a las 11h y terminamos el día 8 sobre las 14h.

DONDE

Ashram de San Martín de Valdeiglesias Ctra. N-403, Km 76 (San Martin a Toledo) a unos 70 minutos de Madrid y a 3 minutos de San Martin.

Solicita más información:

Las Instalaciones

Un espacio para tí

Un espacio para tí

Un espacio para tí

 Un lugar ideal donde realizar actividades al aire libre relacionadas con la salud, energía y meditación, perfectamente preparado para acoger a los grupos de participantes, situado en medio de la naturaleza, con diferentes salas, piscina y espacio en el bosque para practicar.

La comida es ovo-lácteo-vegetariana, ¡EXCELENTE!

Para habitaciones individuales o por parejas, solicitar la reserva con antelación.

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Aportación

300€ (curso) + 200€ (alojamiento y comida) OFERTA ESPECIAL 430€  HASTA 30 de OCTUBRE / 465€ HASTA 20 DE NOVIEMBRE

LA RESERVA DE PLAZA SE HARÁ POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN, PARA ELLO ES NECESARIO HACER

UN INGRESO DE 70€ EN LA CUENTA CORRIENTE QUE SE FACILITARÁ A LAS PERSONAS INTERESADAS

 

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: JANÚ RUIZ  – 914 131 421- 656 676 231 – Janu@escuelaqigongjanu.com

Paz, Salud y larga vida

     

Diseñado por Eva Trota