RETIROS
Anímate a disfrutar este tiempo de descanso y mejora tu salud y tu energía
RETIROS
Te invitamos a que tengas tiempo para ti y tu salud.
Qué Beneficios aporta
El Qi Gong nos ayuda a compensar las deficiencias del ritmo de vida actual, nos aporta EQUILIBRIO, SERENIDAD Y BUENA SALUD.
Los ejercicios de Qi Gong nos devuelven la buena circulación de la sangre y la energía, sus movimientos fortalecen el cuerpo; la respiración y las concentraciones, vuelven la mente estable y el espíritu centrado.
“El Chi Kung nos ayuda a recuperar nuestros propios ritmos naturales y es el camino de la autosanación”
Un alto en el camino vital
Te invitamos a que tomes este tiempo para cuidar de ti y tu salud, permítete hacer un paréntesis para salir de la rutina y llenarte de ENERGÍA y de PAZ, practicando CHI KUNG en un espacio de naturaleza y silencio, alejados de la ciudad en tu periodo de vacaciones.
«Regálate un tiempo para compartir desde el Corazón con nuevos amigos, en un entorno de sanación para el cuerpo y el espíritu»
Cuando nos iniciamos en las prácticas Taoístas, antes o después nos encontraremos con las enseñanzas alquímicas de esta antigua tradición, ya que la ALQUIMIA INTERNA es el núcleo de la mayoría de los linajes Taoístas.
Del 4 al 8 de Diciembre 2021
QI GONG ESPECÍFICO PARA EL INVIERNO
PROGRAMA DEL CURSO:
– CHI KUNG INTERNO DE WUDANG:
Wu Dang Qi Gong – II, reúne un trabajo muy completo sobre lo que los antiguos dieron en llamar LOS TRES TESOROS:
– JING (ESENCIA), QI (ENERGÍA), SHEN (ESPÍRITU / CONSCIENCIA).
Mediante ejercicios con movimientos y respiraciones para concentrar, mover y refinar la energía, hasta conseguir el nivel más puro.
– INTRODUCCIÓN A LA ALQUIMIA INTERNA – CULTIVANDO LA ENERGÍA DE LOS TRES TESOROS:
– Conocimiento de los 3 Dan Tien como Centros Alquímicos, ejercicios para:
1 – Activación de los 3 Centros Alquímicos
2 – Almacenamiento de la energía en los 3 Centros Alquímicos
3 – Ampliación de los 3 Centros Alquímicos
4 – Silencio, Vacío y Quietud
– ESTIRAMIENTOS DE MERIDIANOS:
Ejercicios de estiramientos especiales para los MERIDIANOS (canales por los que circula la energía), lo que facilita que la energía circule de manera fácil y natural por todo el cuerpo, evitando los bloqueos y estancamientos causantes del cansancio y las enfermedades.
– CHI KUNG INTERNO DE WUDANG
– INTRODUCCIÓN A LA ALQUIMIA INTERNA:
Principios para la activación de la energía de los Tres Tesoros
– ESTIRAMIENTOS DE MERIDIANOS

CHI KUNG PRÁCTICA DE INVIERNO
OBJETIVOS DEL CURSO:
* Mejorar la Salud, alargar la Vida y expandir la Consciencia.
* Equilibrar el sistema energético de la persona.
* Unir La salud y la espiritualidad en un proceso interno total.
* Estirar y desbloquear nuestros meridianos, para mejorar la circulación de la energía.
* Potenciar, almacenar y estabilizar la energía en los tres Dan Tien (San Bao)
* Mejorar las distintas cualidades de la mente y la energía.
* Las transformaciones que suceden con estas prácticas, nos ayudan a mejorar muchos aspectos de nuestra vida, lo que se refleja en nuestra salud, la calma emocional y un sentimiento de plenitud.
Estamos preparados
Opiniones de los asistentes a los retiros:
DATOS DEL CURSO
FECHA DE INICIO
Empieza el Sábado 4 de Diciembre, a las 11h y terminamos el día 8 sobre las 14h.

DONDE
Ashram de San Martín de Valdeiglesias Ctra. N-403, Km 76 (San Martin a Toledo) a unos 70 minutos de Madrid y a 3 minutos de San Martin.
Solicita más información:
Las Instalaciones
Un espacio para tí
Un espacio para tí
Un espacio para tí
Un lugar ideal donde realizar actividades al aire libre relacionadas con la salud, energía y meditación, perfectamente preparado para acoger a los grupos de participantes, situado en medio de la naturaleza, con diferentes salas, piscina y espacio en el bosque para practicar.
La comida es ovo-lácteo-vegetariana, ¡EXCELENTE!
Para habitaciones individuales o por parejas, solicitar la reserva con antelación.
Aportación
300€ (curso) + 200€ (alojamiento y comida) – OFERTA ESPECIAL 430€ HASTA 30 de OCTUBRE / 465€ HASTA 20 DE NOVIEMBRE
LA RESERVA DE PLAZA SE HARÁ POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN, PARA ELLO ES NECESARIO HACER
UN INGRESO DE 70€ EN LA CUENTA CORRIENTE QUE SE FACILITARÁ A LAS PERSONAS INTERESADAS
INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: JANÚ RUIZ – 914 131 421- 656 676 231 – Janu@escuelaqigongjanu.com
Paz, Salud y larga vida

- Madrid - España
- janu@escuelaqigongjanu.com
- 656 676 231 - 91 413 14 21
Diseñado por Eva Trota