Qi Gong o Chi Kung

Es el arte de la Salud, la Felicidad y la Larga Vida

Aprende el método más completo con la Mejor Escuela Tradicional

Sabiduría

Sin el cuerpo no se alcanza el Tao

Sólo con el cuerpo no se vislumbra la verdad

Cárgate de Energía y Salud

Los ejercicios te llenarán de energía ayudando a limpiar y revitalizar los órganos retrasando el envejecimiento.

Reduce el Estrés

Aprenderás a respirar con calma y relajarte, reduciendo el estrés. Oxigenando tu cerebro y tus células. Rebajando el nivel de cortisol, lo que mejora tus sistemas vitales.

Circulación y Vitalidad

Mueve tu Sangre y estimula tu Energía Vital, así te mantendrás joven y con buena salud durante muchos años con felicidad y bienestar. «ESTE ES EL TAO DE LA SALUD»

Entrena tu felicidad con Chi Kung

Beneficios de la práctica

Equilibra tu Mente

“Calma tu mente y apacigua el corazón”. Practicarás la Concentración, Meditaciones, Visualizaciones y Ejercicios de Alquimia Interna.

Fortalece Huesos y Tendones

Los estiramientos y ejercicios para fortalecer huesos y tendones, te ayudarán a sentirte fuerte y ágil y a prevenir la osteoporosis.

Sencillez Para Todos

El Qi Gong es sencillo y accesible para todo el mundo, se puede empezar a practicar a cualquier edad y se adapta a todos los niveles.

Más de 4.000 Alúmnos en 27 años avalan el Método

Juan Gracia Catedrático & Escritor

«Gracias a su Chi Kung me equilibro y mejoro mi salud notablemente, en especial una dolencia renal.»

Janú es un instructor con profundos conocimientos anatómicos y técnicos, muy didáctico explicando cada detalle y movimiento adaptando las clases al nivel de cada alumno y repasando todas las dudas.

Cristina Gonzalez Comercial

«Desde que practico Chi-Kung me encuentro fuerte, flexible y ágil.»

Yo sufro dermatitis crónica-severa y ya no puedo hacer una vida normal, ni siquiera deporte. Pero Desde que practico Chi-Kung me encuentro fuerte, flexible y ágil. Me concentro mejor y estoy más serena y segura en mi día a día. Para mi el Chi Kung de Janú es vida.

Enrique Alcoba Abogado

«La calidad de los cursos es la razón de repitir cada año con Janú.»

El conocimiento de Janú de Medicina Tradicional China conjugando diferentes escuelas, además de su formación en osteopatía le brinda un perfecto conocimiento de la fisiología y anatomía del cuerpo humano, es ahí donde reside la grandeza de su enseñanza.

Esther Aparicio Gestora Cultural-Coach

«Con Janú mi calidad de vida mejoró 100%.»

Me gusta la sensibilidad con la que trabaja, considero que es el traductor perfecto para unir la filosofía oriental con la mentalidad occidental. Janú es muy humano y didáctico haciendo comprensibles conceptos complejos.

Juan Pardo Mora Periodista de Viajes

«Con Janú tomé conciencia de mi respiración que me da equilibrio.»

Con su Qi Gong me siento mentalmente más equilibrado y tranquilo, me hace ser más consciente de cada parte de mi cuerpo para mantenerlo con vitalidad y mentalmente hacerme sentir más equilibrado.

Marzenna Mioduszewska Profesora Universitaria

«Encontré el equilibrio que necesitaba aprendiendo a respirar con Janú.»

Me gustan mucho sus explicaciones teóricas, la práctica pausada y la visión que imprime a sus clases. Creo que la combinación de los tres elementos: cuerpo, mente y energía da sentido a lo que estoy buscando. Sin olvidar la dedicación que pone con sus correcciones y técnicas para evitar lesiones.

El Chi Kung según la OMS

La 74ª Asamblea Mundial de la Salud de la OMS estableció una relación directa entre la salud y las Medicinas Tradicionales en sus diferentes disciplinas, definiendo estas como «la suma de los conocimientos, capacidades y prácticas basados en las teorías, creencias y experiencias de diferentes culturas, utilizadas para mantener la salud y prevenir, diagnosticar, mejorar o tratar enfermedades mentales y físicas“ – siendo la más reconocida la Medicina Tradicional China (MTC), por su antigüedad (5.000 años) y su difusión a nivel mundial, lo que incluye al Qi Gong como parte integral de esta medicina.