Cursos monográficos cuida tu Salud con Qi Gong

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CUIDA TU SALUD

Impartido por: Maestro  Janú Ruiz

Qi Gong para cuidar tu salud

¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía? ¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recién nacido? ¿Puedes limpiar tu visión interior hasta ver sólo la luz?

 

 Por qué elegir estos cursos

Estos cursos están pensados para ayudarte en temas concretos de la Salud, de una manera fácil y accesible para todo el mundo.

Las técnicas que enseñamos son una selección de los mejores ejercicios de Qi Gong para el tratamiento de algunos problemas de Salud que afectan a muchas personas.

Son ejercicios sencillos que los puedes practicar en casa y enseguida notarás los beneficios.

 

 

Los cursos te aportarán

La idea es que aprendas LO NECESARIO, para tratar cada tema de salud concreto, así que todo lo que hacemos como ejercicios prácticos y la información del curso, es justo lo que necesitas.

Cada curso es una PEQUEÑA JOYA, en la que hemos concentrado, la gran sabiduría del Qi Gong y la Medicina China, para que tú la puedas utilizar en MEJORAR TU SALUD.

Son cursos muy efectivos, desde el primer momento aprendemos cómo mejorar nuestra Salud.

 

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Consideraciones sobre el curso

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 – Estar sano no significa no estar enfermo.

– Estar sano es un estado de equilibrio, de coherencia. 

– Para tener una Buena Salud hay que forjarla, pulirla y darle brillo. 

– Apuesta por tí, apuesta por tu salud.

      

 

 

Estos Cursos están indicados

Para todas las personas de cualquier edad, ya sea que quieran tratar un tema de Salud concreto, o cómo hacer para ayudar a otros.

 

Son Seminarios Independientes

No se requieren conocimientos previos de Chi kung o de ninguna otra técnica para participar en ellos.

Cada seminario incluye apuntes completos.

Programa Cursos monográficos cuida tu Salud con Qi Gong

CHI KUNG PARA LOS OJOS

1- Fecha: 25 de Octubre 2020                     

¿VISTA CANSADA, OJOS IRRITADOS, TENSIÓN OCULAR…?

El Chi Kung para los ojos – WU DANG YANG GONG – desarrollado por el maestro Zhang Kunlin, forma parte de los ejercicios de Chi Kung para la salud, ayuda a mejorar y en algunos casos corregir completamente los problemas de los ojos, principalmente la miopía, el estrabismo, el astigmatismo, la presbicia, la hipermetropía, el glaucoma y la catarata.

– Nuestros ojos son las ventanas del alma y de la inteligencia, y dicen muchas cosas acerca de nuestra salud.

CHI KUNG PARA ARTICULACIONES

2- Fecha: 22 de Noviembre 2020                     

¿PROBLEMAS DE RODILLAS, CADERAS O COLUMNA…?

– El dolor articular y la pérdida de movilidad es el trastorno más común que afecta a nuestras articulaciones.

– Con el paso de los años, el dolor puede derivar en enfermedades como artritis, artrosis o gota, entre otras.

– Los ejercicios que aprenderás mejoran la circulación de la sangre y la energía en las articulaciones, limpiando las toxinas acumuladas y llevando nutrientes a los tejidos para su recuperación.

– Estos ejercicios devuelven a las articulaciones el movimiento correcto  y regeneran las zonas afectadas.

CHI KUNG PARA LOS RIÑONES

3- Fecha: 20 de Diciembre 2020 

“¿CANSANCIO – PROBLEMAS DE HUESOS – PÉRDIDA DE MEMORIA – TEMOR AL FRÍO – ESTERILIDAD – MIEDOS?

– Los Riñones son los depositarios de nuestra Esencia Vital, esto significa que mientras haya Esencia, hay Vida y Salud, pero a medida que esta Esencia se va agotando, el cuerpo y la Salud se deterioran.

– Cuando la energía de los Riñones se encuentra bien: disponemos de fuerza de voluntad y determinación, una mente ágil, el sistema nervioso bien equilibrado, huesos fuertes y abundante energía sexual.

– En este CURSO aprenderás los ejercicios necesarios para recuperar la energía de tus riñones, y podrás vivir largos años con buena salud.

EJERCICIOS Y MEDITACIÓN PARA EL ESTRÉS

4- Fecha: 24 de Enero 2021 

¿TE SIENTES ESTRESADO, TIENES ANSIEDAD?

– Nueve de cada diez personas en España (96%) han sentido estrés en el último año y cuatro de cada diez lo ha hecho de manera frecuente o continuada.

– Cuando vives con stress, todos tus mecanismos vitales para la salud, se ven afectados, 1 minuto de stress deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante 6 horas.

– Los síntomas característicos del estrés son: tensión en el cuello, la espalda y otros músculos, problemas digestivos, fatiga, náuseas, vómitos. Estos pueden dar paso a problemas cardiovasculares y trastornos psicológicos, así como aumentar el riesgo de contraer enfermedades.

– Recupera la TRANQUILIDAD y la PAZ INTERIOR con los Ejercicios para el stress y la Meditación.

CHI KUNG PARA LA ESPALDA

5- Fecha: 21 de Febrero 2021 

¿TIENES DOLOR DE ESPALDA – HOMBROS – CUELLO?

– Los malos hábitos posturales, la falta de movilidad, el paso de los años, antiguas lesiones… van haciendo que se vaya acumulando la tensión.

– Cualquier actividad cotidiana en casa o en el trabajo puede desencadenar un dolor de espalda. Ya sea de manera repentina por un sobresfuerzo, o bien progresivamente a lo largo del tiempo a consecuencia de haber estado sentado o de pie en una posición inadecuada.

– Con estos sencillos ejercicios de Chi Kung podrás aliviar cualquier dolor de espalda y prevenir posibles lesiones.

 

CHI KUNG PARA EL HÍGADO

6- Fecha: 28 de Marzo 2021 

CANSANCIO, IRRITACIÓN, ESTRÉS…. ¿TE ENFADAS CON FACILIDAD O TE CUESTA EXPRESAR TUS EMOCIONES?

– También si tienes problemas musculares, ojos secos, ansiedad, insomnio, desarreglos menstruales…. estos son algunos síntomas de que la energía del hígado está bloqueada y no funciona bien.

-El Hígado es el motor de la energía, en lo físico, es movimiento, rige los músculos y tendones, mientras que en lo psíquico y emocional, nos ayuda a relacionarnos con el mundo, dando una respuesta adecuada ante las situaciones de la vida.

– Cuando la energía del Hígado funciona bien, la persona se muestra amable y resuelta para solucionar cualquier situación. Sus movimientos son ágiles y flexibles, con una elegancia natural.

CHI KUNG PARA

UN BUEN DESCANSO

7- Fecha: 25 de Abril 2021 

¿TE CUESTA DORMIR O DUERMES MAL, TE LEVANTAS CANSADO?

– Descansar bien, es una parte muy importante para disfrutar de una buena salud FISICA Y PSÍQUICA.

– Durante la noche nuestros músculos descansan y los órganos se recuperan del trabajo que hacen principalmente durante el día, la sangre se desintoxica, y reponemos la energía que hemos gastado.

– Nuestro mundo emocional y psíquico se equilibra a través de los sueños,  de ello depende nuestra buena salud emocional.

Estos ejercicios de Chi Kung te ayudarán a descansar plácidamente y levantarte lleno de energía.

 

CHI KUNG PARA EL SISTEMA DIGESTIVO

8- Fecha: 23 de Mayo 2021 

¡EL SISTEMA DIGESTIVO ES FUENTE DE SALUD Y FELICIDAD!

– El Estómago se encarga de extraer la energía de los alimentos, y también el sistema digestivo produce la mayor parte de la Serotonina (hormona de la Felicidad), pero cuando estas funciones están alteradas, se puede producir:

– Desnutrición celular, malas digestiones, gastritis, vómitos, diarreas, eructos, cansancio muscular, colesterol, obesidad o delgadez, trastornos menstruales y disminución de la libido.

– A nivel mental, el pensamiento se vuelve confuso y obsesivo, la persona se puede sentir insegura y la energía se estanca, ocasionando pérdidas de memoria y falta de concentración.

– Aprende como mejorar tu sistema digestivo con Chi Kung para gozar de BUENA ENERGÍA y una EXCELENTE SALUD.

CHI KUNG PARA EL CORAZÓN

Y LA CIRCULACIÓN

9- Fecha: 20 de Junio 2021 

¿FATIGA – PALPITACIONES – MALA CIRCULACIÓN – OPRESIÓN EN EL PECHO?

– El Corazón es un órgano muy sensible, tanto a los excesos como a las carencias, cualquier tipo de emoción afectará a nuestro Corazón.

– La falta de sangre, o de mala calidad, hará que el Corazón no tenga suficiente energía, lo que afectará a la circulación. Todo ello hace que podamos sentir tristeza, desánimo y cansancio ante el mínimo esfuerzo.

El Corazón recibe su energía para latir directamente de los Pulmones, por eso es muy importante fortalecer los Pulmones y el Corazón.

– Disfruta de un Corazón FUERTE, ABIERTO Y SANO, practicando estos sencillos ejercicios de Chi Kung.

 

DATOS DEL CURSO

«Centro Vida y Despertar» 

C/ Rodriguez San Pedro 65 Bº 3 (Madrid – Argüelles)

  • Horario: 9.30 a 14h

Solicita más información:

Aportación

– IMPORTE DE CADA CURSO: 70€

– CADA CURSO VA DOCUMENTADO CON APUNTES COMPLETOS

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: 

JANÚ RUIZ  – 914 131 421- 656 676 231

Janu@escuelaqigongjanu.com – www.escuelaqigongjanu.com

*La reserva de plaza se llevará a cabo por riguroso orden de inscripción, para ello es necesario

realizar un ingreso de 20€ en el Nº de cuenta que se facilitará a las personas interesadas*

Paz, Salud y larga vida
     

Diseñado por Eva Trota