Formación en Chi Kung Tradicional Taoísta 

 

Qi Gong de la Naturaleza – Xiao Yao Qi Gong

Aunque para unirse al Tao se requieren muchos años de práctica, sólo se necesita un instante para darse cuenta.

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XIAO YAO QI GONG

Curso de 2 años

Impartido por: Maestro Lin Xiao Hu y Janú Ruiz

AVALADA POR: Escuela Superior de “Qi Gong Xiao Yao”

PRESENTACIÓN

 

XIAO YAO QI GONG: significa Qi Gong de la Naturaleza y pertenece a la tradición ancestral del Qi Gong Taoísta para la Salud, este método tiene más de 600 años de antigüedad, y se ha transmitido de maestro a discípulos en estricto secreto durante generaciones, hoy lo empieza a enseñar en nuestro país el maestro Lin Xiao Hu, con quien tenemos la suerte de poderlo aprender en estos momentos.

Pocas veces en los muchos años que llevo dedicado a la práctica del Chi Kung, he encontrado una forma de trabajo tan completa y con tan buenos resultados para la salud como el Xiao Yao Qi Gong, este método conserva la esencia de las formas originales, que están llenas del conocimiento que cultivaron los antiguos maestros Taoístas sobre el Cuerpo, la Circulación de la Energía y el Espíritu, para conseguir una Vida más Plena. (Janú Ruiz)

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QUÉ ES QI GONG DE LA NATURALEZA

Se trata de una forma de Qi Gong genuinamente China, lo cual significa que está llena de la sabiduría ancestral de ésta cultura con más de 5.000 años de historia, para ellos naturaleza es todo, la tierra, el agua, las flores, la comida, el viento, lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos…, cada gesto tiene un significado, hacer crecer las flores, tomar la luz del Sol, recoger la hierba, separar el trigo, mirar la Luna a la vez que vacías tus pensamientos, o moverse como el agua son partes de una historia que se va desgranando  a través de actividades cotidianas y que nos va contando la vida de un Ser Humano que vive en medio de la Naturaleza, que la ama y se deja cuidar por ella, nuestros pensamientos se van tornando del color de la Tierra y de las flores que visualizamos, nuestro cuerpo se vuelve suave y flexible como el fluir del agua en el río, y nuestra fuerza vital encuentra su fuente y su origen en la propia naturaleza que nos sostiene, a la vez que nuestro corazón se llena de paz.

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QUÉ HACE DIFERENTE AL “XIAO YAO QI GONG” 

Es una forma original de Qi Gong Taoísta que se mantiene totalmente íntegra, lo que supone un gran tesoro que sólo se ha transmitido de maestro a discípulo, de esta manera ha conservado toda su pureza. Esto se aprecia en la riqueza de los puntos de concentración con los que trabajamos en cada movimiento, así el ejercicio adquiere un nivel de realización verdaderamente poderoso para nuestra energía y la salud.

La inteligencia con que se desarrollan los movimientos, muestra un meticuloso trabajo sobre el cuerpo y la energía, elaborado por los sucesivos maestros que han transmitido esta serie.

XIAO YAO: Fortalece nuestro Cuerpo y nuestro Espíritu, mediante la respiración y las concentraciones, recuperamos la correcta circulación del QI, así mejoramos la circulación de la Sangre y la Energía.

Las MEDITACIONES que practicamos nos llevan a despertar la verdadera Alegría del Corazón, que es la base para el desarrollo de las cualidades morales tan apreciadas por los verdaderos maestros del Tao, como requisito fundamental para los cultivos superiores del Espíritu.

Consideraciones sobre el curso

      

 

 

 

 – El primer año se dedica a mejorar la salud y la forma física en general de los alumnos.

– En el segundo año se le enseñan a cada alumno, ejercicios especiales según sus necesidades.

– Continuamos profundizando en la Meditación y las prácticas de Alquimia

– Se aprende a  utilizar técnicas avanzadas de respiración para potenciar la energía.

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1- XIAO YAO QI GONG

Es un método de Chi Kung, lo que significa que es un trabajo completo en sí mismo, abalado por más de 600 años de tradición Taoísta, consta de seis niveles que abarcan desde cómo mejorar nuestra salud, hasta el desarrollo más elevado de las capacidades humanas.

 

2- TIEMPO DE FORMACIÓN DOS AÑOS

El curso se plantea inicialmente con dos años de duración, y 9 seminarios por año, estimamos que es el tiempo necesario para aprender los DOS PRIMEROS NIVELES.

Al terminar la formación básica, el alumno tiene la posibilidad de seguir aprendiendo más en cursos avanzados.

Durante los dos años se da una formación práctica a nivel de ejercicios de Chi Kung y teórica en Medicina Tradicional China, Energética Taoísta y filosofía del Tao.

 

3- NIVELES I y II –

Para mejorar la salud en general de todas las personas.

¿QUÉ ENTENDEMOS POR MEJORAR LA SALUD?

Corregir aquellos obstáculos que nos Impiden disfrutar plenamente de:

UN CUERPO SANO, UN CORAZÓN FELIZ Y UN ESPÍRITU CENTRADO.

 

4- EL MÉTODO DE ENSEÑANZA SIGUE LA LÍNEA TRADICIONAL 

“Hasta que algo no está bien aprendido, no se pasa a lo siguiente”, esta es la única manera de progresar adecuadamente en este arte y evitar los errores de un aprendizaje defectuoso, lo cual observamos con excesiva frecuencia.

 

5- EL SEGUIMIENTO DE CADA ALUMNO ES PERSONALIZADO 

 al ser dos maestros  impartiendo el curso, esto nos permite atender al grupo en general a la vez que uno de los dos se ocupa de aquellos alumnos que necesitan una atención especial, en forma de correcciones o solucionando dudas.

 

6- APUNTES Y VIDEOS 

 Cada seminario lleva incluido los apuntes y el vídeo correspondiente.

 

7- REPASAR LOS SEMINARIOS DEL PRIMER AÑO 50% DE DESCUENTO 

 esta opción está al alcance de todos, puesto que repasar lo que se ha visto el año anterior es la mejor forma de asentar los conocimientos adquiridos y perfeccionar los detalles.

 

8- DIPLOMAS 

Al finalizar el segundo año, quien desee recibir la titulación como MONITOR DE XIAO YAO QI GONG – NIVELES I y II, se podrá presentar a la prueba de evaluación final. El diploma lo entrega:

 

 AVALADO POR LA ESCUELA SUPERIOR DE QI GONG XIAO YAO.

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Contenido del Curso

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XIAO YAO

1- Fundamentos del Xiao Yao Qi Gong

2- Ejercicios de Xiao Yao para Fortalecer el Cuerpo y Mover la Energía

3- Ejercicios para los Tendones, Yi Jin Ching de Wu Dang – Niveles I y II

4- Qi Gong de Ondulaciones

5- Técnicas de los Monjes de Wu Dang para fortalecer Huesos y Tendones

6- Qi Gong de los Puntos Vitales – Niveles I y II

7- Xiao Yao-Zhan Zhuang Gong (posturas de reforzamiento)

8- Xiao Yao-Wu Qin Xi (5 Animales de Xiao Yao)

9- Estiramientos de Meridianos

10- Respiraciones de los Cinco Elementos

11- Sonidos Curativos Taoístas para los Órganos

12- Automasajes para la Salud (varios sistemas)

13- FORMA DE CHI KUNG DE XIAO YAO – Niveles I y II

14- Marchas y desplazamientos de Xiao Yao

15- Técnicas de Respiración de Xiao Yao Chi Kung

16- Meditaciones y Alquimia Interior

17- Shi Er Duan Jin Niveles I y II

18- Animales de Wu Dang – Grulla, Serpiente, Tigre, Oso, Dragón, Gato, Mono

19- Teoría sobre Medicina China, Energética Taoísta y Filosofía del Tao

 

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BENEFICIOS QUE TE APORTARA

Estabilizar la mente y centrar el espíritu – Concentración

– Limpiar el cuerpo y la mente – Iniciación a la Meditación

– Mejorar la respiración y aumentar el tono vital – Aprender a respirar para estar sanos

– Trabajar el equilibrio interno y externo

– Hacer el movimiento desde la calma

– Mejorar la circulación de la sangre y de la energía y eliminar toxinas

– Fortalecer la estructura corporal y hacer los huesos fuertes

– Mejorar el funcionamiento de las articulaciones, en especial la columna

– Rejuvenecer el cuerpo, estiramientos y flexibilidad

– Transformación de los tendones: “LOS TENDONES DE LA SEGUNDA NIÑEZ”

– Cómo utilizar los puntos vitales más importantes para la salud

– Aprender a concentrar el CHI en los puntos vitales

– Cultivar los Tres Tesoros – Jing (Cuerpo), Qi (Energía), Shen (Espíritu)

 

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Maestros: 

 LIN XIAO HU  Y JANÚ RUIZ

DATOS DEL CURSO

«Escuela Chan Wu» 

 C/ Cáceres 49 / (Madrid – Metro Delicias)

  • Horario: 9.30 a 14h y 16 a 20h
  • + un Martes al mes, repaso de 10 a 12h
Solicita más información:
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FECHAS DEL XIAO YAO QI GONG / 1º NIVEL

 

 

17/OCT – 14/NOV – 12/DIC – 16/ENE – 13/FEB – 13/MAR – 10/ABR – 8/MAY – 5/JUN

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Aportación

Cada curso tiene un importe de 1.500€ que se reparte en 9 mensualidades de 150€ cada una, más una matrícula de 150€

 

OPCIONES DE PAGO:

  1) Matrícula de 150€ más 9 mensualidades de 150€ = 1.500€

  2) El pago en su totalidad se hace de una sola vez: 15% de descuento = 1.275€

  3) Trimestral: 10% descuento por trimestre: matrícula 150€ + 405€ x3 = 1.365€

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES: 

JANÚ RUIZ  – 914 131 421- 656 676 231

Janu@escuelaqigongjanu.com – www.escuelaqigongjanu.com

*La reserva de plaza se llevará a cabo por riguroso orden de inscripción, para ello es necesario

realizar un ingreso de 150€ en el Nº de cuenta que se facilitará a las personas interesadas*

 

Paz, Salud y larga vida

Tef: 91 413 14 21 – 656 676 231 

Email: janu@escuelaqigongjanu.com   

Madrid – España

     

Diseñado por Eva Trota