“UN CLÁSICO DEL QI GONG – DIFERENTE…”

– El Ba Duan Jin es una serie de Chi Kung con más de 800 años de antigüedad. Conocida también como los Ocho Tesoros o las Ocho Joyas, nos da una idea del valor que se le asigna por sus beneficios sobre la salud física y mental de quien lo practica.

– Aunque Ba Duan Jin es un clásico dentro del Qi Gong, el estilo de Fu Kien, es poco conocido y sin embargo es el más completo de todos.

– Consta de 8 ejercicios que trabajan sobre los Tres Calentadores, los músculos y la columna, el sistema nervioso central, los 8 Vasos Maravillosos y la apertura del Corazón.

“28 EJERCICIOS DEL DRAGÓN DORADO – JIN LUNG QI GONG…”

– En esta serie de Chi Kung, utilizamos un bastón para estirar todas las envolturas del cuerpo, desde las fascias más superficiales, hasta los órganos y la columna en el interior.

– Trabajamos sobre todas las articulaciones, especialmente la columna vertebral, los músculos y tendones, reajustando en poco tiempo la estructura corporal, las molestias desaparecen y el cuerpo se siente flexible y ligero.

– Al practicar los ejercicios masajeamos todos los órganos y estimulamos puntos de los meridianos que ayudan a regular la energía en todo el cuerpo.

– La sensación de  flexibilidad y fuerza interior se pone de manifiesto desde los primeros ejercicios.

“QI GONG DE LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN…”

– Esta forma de Chi Kung ha sido creada por el maestro Peng He Ming y sirve para intercambiar nuestra energía con la energía de la naturaleza.

– A esta serie también se le llama el Chi Kung de «la Inteligencia del Corazón» entendiendo por corazón el centro profundo del ser humano.

– Este Chi kung trabaja sobre los tres grandes  centros  de la energía, lo que  llamamos los «Tres Tesoros», como la unión entre el Ser Humano y el Universo a través del Corazón. 

– Peng He Ming dirige el hospital sin medicinas más grande del mundo en China, donde miles de personas practican Zhi Neng como método de curación.

“ABRIENDO EL CUERPO PARA QUE PENETRE LA ENERGÍA…”

– El segundo nivel de Zhi Neng, prepara el cuerpo, para que la energía más pura pueda entrar. Este trabajo consta de dos partes.

– Wei Hun Yuan: nos situamos entre el Cielo y la Tierra y encontramos nuestro lugar entre los dos. En esta parte abrimos nuestro espacio interior con estiramientos y desbloqueos.

– Nei Hun Yuan: reunimos la energía pura del El Cielo y la Tierra y la llevamos a través de nuestro cuerpo. En este momento nos hacemos uno con el Tao.

– Los gestos se realizan con gran delicadeza y precisión, esto hace que el resultado final sobre la energía sea sumamente potente, a la vez que el  QI se pone en marcha con mayor rapidez.

 “LA ENERGÍA YA PUEDE CIRCULAR LIBREMENTE…”

– El primer nivel del Chi Kung de los puntos vitales era para abrir las puertas, este segundo nivel, es para hacer circular el Flujo de Energía Vital LIBREMENTE.

– En este segundo nivel, combinamos la respiración en los puntos con el movimiento, dirigiendo conscientemente el flujo de Energía Vital entre ellos. Allí donde va nuestra atención le sigue la energía.

–  A partir de aquí, el camino está abierto y cualquier trabajo de Chi Kung está a nuestro alcance.

“CONTINUAMOS NUESTRO VIAJE INTERIOR…”

– El WU DANG QI GONG, es una serie clásica dentro de los trabajos del Qi Gong Taoísta para la Salud, consta de una serie de 15 ejercicios, más 6 posturas estáticas y la meditación de la Órbita Microcósmica.

– Esta forma de Qi Gong, es originaria del Templo de Lung Men (Puerta del Dragón), situado en la montaña sagrada de Wu Dang, considerada como la cuna del Taoísmo.

– Lo esencial de este método radica en combinar los movimientos, con la mente en calma, la concentración y la respiración.

– Este método sienta los cimientos para transformar el Jing en Qi, el Qi en Shen, y el Shen en vacío absoluto (Wu Ji), en este sentido el Ser Humano acaba por hacerse Uno con el Cielo.

“EN EL NIVEL DE LA ALQUIMIA INTERNA…”

– El segundo nivel del WU DANG QI GONG, amplía y complementa los ejercicios de la primera parte, realizando un verdadero trabajo de Alquimia Interior, al Concentrar, Mover y Refinar nuestro propio QI.

– Intercambiamos nuestra energía con el Cielo, la Tierra y la Naturaleza, y a continuación la movilizamos en los Tres Dan Tien.

– Mediante estos ejercicios, alcanzamos la realización de los Tres Tesoros: Jing (Esencia), Qi (energía), Shen (Espíritu).

“QI GONG DEL CIELO ANTERIOR…”

– Los Ocho Vasos Maravillosos, son un sistema de meridianos especiales que tienen que ver con las Energías que Heredamos al nacer (Cielo Anterior), nos ponen en contacto con nuestro Origen y dan lugar a lo que somos.

– Están relacionados con nuestro código genético y el ADN, se encargan de la creación del individuo y de mantener la vida, cuando estamos enfermos usamos la energía que hay en ellos para restaurar la salud.

– Controlan a los 12 meridianos principales y funcionan como depósitos de reserva cuando la energía en  los principales está sobrante y cuando falta  se la restituyen haciendo de reguladores.

– También se les llama Vasos Psíquicos o Anímicos, porque contienen el siquismo que heredamos a partir de las energías del Cielo Anterior.

Incluye Apuntes completos y Video profesional de la serie

“MOVEMOS LA ENERGÍA DE DENTRO A FUERA Y DE FUERA HACIA DENTRO…”

– El Qi Gong de Ondulaciones, son ejercicios para despegar las fascias y abrir un espacio interior en donde la energía se puede mover desde la profundidad hacia la superficie, despertando la energía profunda que reside en la columna vertebral.

– El Qi Gong de Torsiones, son ejercicios para llevar la energía desde la superficie del cuerpo, hacia las envolturas de los huesos y tendones, con el fin de reforzar  los huesos, los tendones y las articulaciones.

– Ondulaciones y Torsiones trabajan juntas, facilitando el movimiento de la energía de dentro hacia fuera y de fuera hacia dentro.

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