QI GONG PARA EL DOLOR
¿TIENES DOLOR DE ESPALDA – HOMBROS – CUELLO?
– Los malos hábitos posturales, la falta de movilidad, el paso de los años, antiguas lesiones… van haciendo que se vaya acumulando la tensión.
– Cualquier actividad cotidiana en casa o en el trabajo puede desencadenar un dolor de espalda. Ya sea de manera repentina por un sobresfuerzo, o bien progresivamente a lo largo del tiempo a consecuencia de haber estado sentado o de pie en una posición inadecuada.
– Con estos sencillos ejercicios de Chi Kung podrás aliviar cualquier dolor de espalda y prevenir posibles lesiones.